Alejandra Fajer

Alejandra Fajer

Su formaci“n ha evolucionado a través de cursos, talleres y por supuesto las experiencias y retos que ha enfrentado. Cursé la carrera en Pedagog“a, y ha estudiado a profundidad temas como: Conciencia de la Salud, Reiki 1, 2 y 3, Relaci“n en pareja, Reingenier“a de lo imposible, Ego poder y autoestima hasta Las leyes espirituales del éxito

Posts por Alejandra Fajer 15 resultados

Desde el cielo a mi querida hija

Un día desperté y tú ya existías, mi cuerpo raro se sentía, al paso de los meses tú crecías y como guerrera incansable y curiosa querías salir a la vida cuando aún no estabas lista. Una madrugada escuché por primera vez tu llanto, te alimenté, te abracé y te besé con temor de no ser lo que necesitabas, con angustia de equivocarme, con la falta de destreza para tomarte entre mis brazos. Poco a poco fuiste creciendo, alegre, curiosa, risueña, ¡coqueta! Tu temperamento me ...

¿Cómo transformar la crisis de hoy?

Actualmente vivimos un proceso social a nivel mundial en donde se ha venido generando gran controversia, psicosis, agresividad, pesimismo, intolerancia, entre muchas otras cosas más. Se han venido dando sucesos económicos, sociales y familiares que evidencian que vivimos en un caos. Es entonces, cuando un conjunto de señales externas nos invitan a soltar nuestra zona de confort y llaman al cambio para poder lograr una transformación mundial, social, económica y cultural. Es aquí cuando ...

Tu mente es quien decide si cumple o no los deseos de Año Nuevo

Esta Navidad es importante pensar, meditar, sentir, decir, ¿pero qué cosas? Lo que más te dolió, lo que más te enseñó, lo que jamás pensaste vivir, lo que más tienes que agradecer, lo que tienes que reconocer humildemente, lo que quieres cambiar, lo que sabes que hay que reforzar, lo que no puedes cambiar, lo que quieres lograr, lo que quieres aprender, lo que quieres dejar atrás lo que quieres superar y con lo que quieres aprender a vivir por qué sabes que jamás superarás. Es ...

Autosabotaje, cuando tú mismo te pones trampas para no alcanzar lo que deseas

El autosabotaje es hacer de manera inconsciente cosas que nos impiden lograr lo que deseamos. Lo hemos visto con gente a nuestro alrededor y solemos decir frases trilladas que en nada los ayuda, como a un alcohólico que le decimos “busca ayuda, la necesitas”; a una persona deprimida le decimos “échale ganitas”; a una persona con desorden alimenticio: “Te ves fatal, sería prudente que acudieras al médico”. Lejos de tomar su mano y acompañarle a buscar ayuda, a ir al ...

¿Qué nivel tienes de autoestima? ¡Haz este ejercicio y descúbrelo!

¿Qué es la autoestima? Algunos lo definen como la forma en que nos valoramos y la idea que tenemos de nosotros mismos. Yo coincido y agregaría que es el amor que nos tenemos y que proyectamos de nosotros mismos al mundo que nos rodea.La autoestima es uno de los temas más importantes en la vida humana, pues de esto depende cómo es la relación que tengamos con el exterior. Si somos amor, nos damos amor; entonces podemos dar ese amor y estaremos dispuestos a recibirlo. Nadie puede dar lo que ...

El amor ¿se siente o se vive?

¿Qué es el amor? ¿Cómo ha sido el amor en mi vida? ¿Tengo conciencia de cómo amo? ¿Me amo? ¿Vivo amando? ¿Amo vivir? ¿Soy amor o doy amor cuando me conviene o cuando me lo dan? Cuántas interrogantes sobre el amor que quizá nunca nos hemos planteado, o sólo alguna de ellas.  Y lo cierto es que el “amor” es  importante y esencial para “vivir”. En el articulo anterior comentaba que pasamos la vida buscando la abundancia, sin darnos cuenta de que ...

Abundancia – Segunda parte

Puntos para vivir en abundancia. Segunda parte: Relájate y abre tu mente. Busca un espacio adecuado en donde puedas hacer meditación por la mañana y por la noche; en donde puedas pedir, creer y recibir. Decide y genera una idea clara y precisa de lo que quieres. Hay que saber decretar; para ello es importante decidir y descubrir lo que uno quiere y desear, ser y hacer. Pide, expresa y escribe de manera específica lo que quieres en forma presente y positiva, y en voz alta. ...

Abundancia – primera parte

Abundancia Primera Parte   ¿Qué es la abundancia? “Es la experiencia en la que nuestras necesidades se satisfacen con facilidad y nuestros deseos se cumplen espontáneamente. Sentimos alegría, felicidad, salud y voluntad en cada momento de nuestra experiencia." (Deepak Chopra) Por lo tanto: la abundancia es nuestra realidad. Si nos situamos en la realidad con conciencia, podemos ver, saber y percibir que somos “abundancia”, así como sabemos que somos saludables, felices, ...

Lo que debes y no debes hacer en las fiestas de oficina

Lo que no debes hacer:    Ir vestida como si fueras a una boda. Para verte mejor no debes ir con peinado / chongo de salón y el vestido de cola de etiqueta rigurosa. Al contrario, para verte bien debes ir vestida de acuerdo al evento, dependiendo también de si es de día o si es en la tarde o noche, si es coctel o si es cena y si va a haber baile.   No tomes de más. El alcohol llega a ser traicionero y puedes hacer muchas cosas de las que al otro día te arrepi...

¿Hablar o callar? Aprender cuando hacerlo

Hoy día es cada vez más difícil la comunicación. No sabemos transmitir a los demás lo que sentimos, lo que pensamos, lo que nos molesta; nos cuesta trabajo poner límites sanos. Es más fácil enojarnos, y dejar de hablarle a las personas… es más común desecharlas de nuestras vidas en lugar de tratar de expresarnos (decirle a alguien que lo queremos y lo importante que es para nosotros….. entre muchas otras cosas que podría seguir enumerando) y de realmente escuchar. De pronto ...