Rosa Aurora Carrillo

Rosa Aurora Carrillo

Desde el 2004 se ha dedicado a impartir entrenamientos, talleres, cursos, sesiones de coaching grupal e individual, respaldada con 18 años de estudio en el ser humano.

Posts por Rosa Aurora Carrillo 14 resultados

Siempre hay últimos momentos

Por Rosa Aurora Carrillo Seguramente has escuchado, leído o tú mismo lo has dicho: “lo único que tenemos seguro en la vida es la muerte”; pero… ¿realmente te has puesto a reflexionar y sobre todo a vivir desde esta premisa? Tal vez tu respuesta es no, a pesar de que seguramente en tu vida has experimentado la pérdida de personas cercanas y no tan cercanas. Si evocas a estas personas de tu vida que hoy no están presentes en este mundo, es seguro que recuerdes el último desayuno, ...

El privilegio de ser mujer

Por Rosa Aurora Carrillo En el trabajo que desarrollo como coach de vida, interactúo con una gran cantidad de mujeres y una de las conversaciones que más encuentro es que al final del día muchas de ellas se sienten insatisfechas, cansadas, hartas, no reconocidas y la pregunta es por qué, si hoy en día las mujeres desarrollamos y practicamos muchas más cosas que antes: ocupamos puestos laborales importantes, ganamos más dinero, viajamos solas, etc., es decir, somos autosuficientes y ...

Mi vida no tiene un rumbo definido: qué hacer cuando te sientes así

¿Quién no ha sentido alguna vez que su vida no tiene rumbo, que no sabe qué hacer, hacia dónde ir o cómo enfrentar las cosas? Probablemente tú, que estas leyendo esto, eres uno de ellos, así como yo y muchísimos seres humanos en este planeta. Nos sucede a muchos alguna vez en nuestra vida, por eso quiero compartirte algo que sé que funciona, algo muy simple, pero muy poderoso y muchas veces complicado, confrontante y abrumador tal vez, sin embargo, si realmente quieres obtener y ...

¡Yo tengo la razón y nadie más!

“Quien no quiere razonar es un fanático, quien no sabe razonar es un tonto y quien no se atreve a razonar es un esclavo”. (W. Drummond) Una de las mayores adicciones del ser humano es “tener razón”; sentir esa maravillosa satisfacción cuando decimos “te lo dije”, estoy segura, que sabes perfectamente de lo que estoy hablando. Ahora, si a esto le sumas el “yo lo sé todo” y ¿qué me vas a enseñar?, se da una explosiva y peligrosa combinación, que al momento de estallar ...

¿Hay equilibrio en tu vida?

No necesito amor, dinero, ni vida social… estoy bien así. Piénsalo muy bien, la negación te impide alcanzar el equilibrio.   “Si la vida está equilibrada no es necesario parar porque fluimos de forma armoniosa”. Está comprobado que las personas que viven en bienestar, con calidad de vida y que son eficientes en sus resultados, son personas que tienen equilibrio en su vida. Te propongo que hagas un breve pero revelador ejercicio que te ayudará a identificar en qué ...

Hombres y mujeres estamos en un guerra constante… e inútil, ¡dejemos de luchar y disfrutemos nuestras diferencias, ya!

¿Has escuchado alguna de estas frases? “Las mujeres se enamoran de lo que escuchan y los hombres de lo que ven, por eso las mujeres se maquillan y los hombres mienten”. “Cuando los hombres están entre amigos y no charlan, no es porque estén enfadados, sino porque están contemplando el fuego”. “Mi pareja me dijo que me abandonaría si no dejaba de obsesionarme con mi deporte favorito. La echaré de menos, de verdad”. Estas reveladoras frases muestran las grandes ...

¡Así naciste!, entonces, aprovecha y explota tus cualidades

Hace algunos años me preguntaba ¿para qué soy buena?, ¿cuál es mi misión en este mundo? Y tenía experiencias, retroalimentación, sensaciones y sentimientos como respuestas a estas preguntas; sin embargo, no fui consiente de ello sino hasta que llegó a mi vida la respuesta clara durante una conferencia sobre talentos, la cual me inspiró a investigar sobre el tema. De lo primero que me di cuenta es de que nadie, absolutamente nadie, puede portar mi traje, solo yo y nadie más que yo; ...

12 consejos para ser una mamá de éxito

Soy mujer, madre, esposa, proveedora, hija, hermana, amiga, amante, profesionista, confidente y creo firmemente que debemos identificar, cuidar y honrar cada rol que jugamos como mujeres. Para mí uno de los roles más importantes y de mayor responsabilidad es el ser madre. Tengo 2 hijas, de 22 y 24 años de edad; como verás, he pasado muchas etapas de mamá y hoy quiero compartirte los aprendizajes que he tenido a lo largo de estos años, sobre todo aquellos que me han funcionado. ...

Guerreros del amor

En la parte final de mi artículo anterior te comenté que cuentas con una legión de guerreros a tu favor para construir una vida de armonía y plenitud en pareja, así que sin más protocolo vamos con ellos. Esta legión de la que te voy a platicar, viene del modelo de Carol S. Pearsons. Dicho modelo plantea que en cada uno de nosotros habitan 12 personajes, y cada uno de ellos tiene un rol muy importante, por lo que  lograr entenderlos y sobre todo dominarlos, nos lleva a un lugar de ...

Construir espacios de amor

El mes de febrero es un buen momento para hablar sobre el amor de pareja y quiero compartir contigo algunos de los aprendizajes de mi vida en pareja y de lo que he profundizado sobre este tema a través del trabajo con otras parejas. Pareciera mentira que aún en el mismísimo siglo XXI, sigue existiendo un enorme abismo entre los integrantes de una pareja: hay malos entendidos; conflictos y discusiones están tan presentes como en la era de las cavernas, por lo que te invito a que analices ...