Psicología 82 resultados

Cómo sobrevivir a la crisis de la mediana edad

Por Jaime Lugo Pues ya te agachaste por un “tupper” y a media levantada te quedaste en un torzón (de entrada usar “tuppers” ya es alarma de estar en la mediana edad y del torzón, ni hablamos...). El doctor ya te manda a realizar análisis de cosas que ni conocías, el metabolismo es leeento, la barriguita no baja igual, ni las caderas, ni las llantitas. ¿Ir a una fiesta? Lo pensamos y si vamos, la recuperación es de 4 días, no de uno, pero andar en este rango de edades no ...

Sinceridad y respeto en el amor

Por Juan Antonio López Benedí Ph.D Ser sincero no es sencillo, pero no porque no queramos contar la verdad, sino porque tratándose de sentimientos, deseos y necesidades afectivas, la mayoría de las veces desconocemos nuestra propia verdad. Como consecuencia, llegamos a desarrollar hábitos destructivos, cuando paradójicamente deseamos concedernos el máximo placer y satisfacción personal. Si esto sucede con nosotros mismos, las situaciones contradictorias, los malentendidos y confli...

Los efectos de la música en la locura

Por psic. Juan Antonio Barrera Méndez   Sin la música la vida sería un error. Friedrich Wilhelm Nietzsche (filósofo, poeta, músico y filólogo alemán). Los locos abren los caminos que más tarde recorren los sabios. Carlo Dossi (1849-1910), escritor italiano. La música puede cambiar el mundo porque puede cambiar a las personas. Paul David Hewson, más conocido por su nombre artístico Bono (músico irlandés y vocalista del grupo de rock U2). Tengo una pregunta que a ...

Siempre hay últimos momentos

Por Rosa Aurora Carrillo Seguramente has escuchado, leído o tú mismo lo has dicho: “lo único que tenemos seguro en la vida es la muerte”; pero… ¿realmente te has puesto a reflexionar y sobre todo a vivir desde esta premisa? Tal vez tu respuesta es no, a pesar de que seguramente en tu vida has experimentado la pérdida de personas cercanas y no tan cercanas. Si evocas a estas personas de tu vida que hoy no están presentes en este mundo, es seguro que recuerdes el último desayuno, ...

Cómo controlar las fantasías catastróficas para evitar estrés y sufrimiento

Por Alejandra López Una de las características principales de nuestra mente es la capacidad de generar pensamientos. Los pensamientos son representaciones mentales (ideas) acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del mundo en general. Estas ideas no solo incluyen aspectos concretos como “la puerta es de madera”, sino también cuestiones abstractas, como por ejemplo, “qué comprometida es esa persona”. Ahora bien, estas ideas además de estar relacionadas con acontecimi...

Neurociencias del humor: ¿Es lo mismo para el cerebro el albur que las palabras ingeniosas?

Por psic. Juan Antonio Barrera Méndez Pero si el pensamiento corrompe el lenguaje, el lenguaje también puede corromper el pensamiento. George Orwell (1903-1950), escritor británico. Los límites de mi lenguaje son los límites de mi mente. Ludwig Wittgenstein (1889-1951), filósofo británico, de origen austríaco. Utilizamos la moralidad como un método para limitar la conducta de los demás. Robert Kurzban. En la sala de espera de una aerolínea previenen sobre los robos a los pasaje...

Cuando hago lo que pocos hacen, para lograr lo que pocos logran

Por Jaime Lugo Una amiga me contó que fue a tramitar su licencia de manejo, para lo que debía pagar el trámite en la caja del supermercado donde se encontraba dicha oficina. El escenario era: caja única con más de 50 personas en la fila que llegaba hasta los refrigeradores congelados. Cuando se dio cuenta de que debían ser dos las cajas aceptando ese pago y al ver que nadie reaccionaba al respecto, se preguntó ¿cómo es que nadie hace nada?, así que se salió de la fila, abordó a ...

El peso de las culpas y de las autocondenas

Por Juan Antonio López Benedí Ph. D Hace ya unos cuantos años recibí a una pareja que me había solicitado ayuda a través de otras personas que me conocían. La mujer presentaba una contracción completa de la pierna y brazo derechos. Me dijeron que llevaban varios años consultando especialistas de todo tipo sin encontrar solución. Terminaron por confesarme que ya pensaban que se trataba de un caso paranormal, que un espíritu había sido el responsable de aquello. Ante semejante ...

¿Quién toma las decisiones, nuestro corazón o la razón?

¿Es que nosotros tomamos decisiones o la vida las toma por nosotros? Seguro te han dicho alguna vez “hazle caso a tu corazón…” y es que pareciera que al tomar decisiones tenemos dentro de nosotros dos entes distintos: lo racional, o la mente y las emociones, o nuestro corazón. De hecho es así, pero al querer tomar una decisión nos topamos con que pensamos de una manera, pero sentimos lo contrario. Este sentimiento no es del todo contrario, porque intuimos algo en el futuro de esa ...

¿Será verdad que como tratas a los demás, te tratan?

Ahora parece que las generaciones desafían las reglas sobre la apariencia en el trabajo, por dar un ejemplo: ¿qué pasa con los tatuajes, el pelo de colores y las perforaciones en el trabajo? ¿Será que siempre tienen que trabajar en un estudio de tatuajes o en tiendas de discos? ¿Es cierto que cómo te ven te tratan? ¿Y tú, los tratas cómo se ven? Les puedo contar cómo es en otros países y para reflexionar sobre los sentimientos que se asocian con esta absoluta libertad. Esa ...